El mejor sujetador para correr para ti dependerá de varios factores, incluido el tamaño de tu pecho, tu nivel de impacto y tus preferencias personales. Sin embargo, algunos de los mejores sujetadores para correr del mercado incluyen:

• Brooks Dare Crossback Run BraOpens in a new windowwww.365rider.comSujetador deportivo Brooks Dare Crossback Run
• Sujetador deportivo Nike Alpha High SupportOpens in a new windowwww.zalando.esSujetador deportivo Nike Alpha High Support
• Sujetador deportivo Under Armour Infinity High SupportOpens in a new windowwww.ebay.comUnder Armour Infinity Sujetador deportivo de alto soporte
• Sujetador deportivo de alto impacto Panache SportOpens in a new windowwww.amazon.esSujetador deportivo de alto impacto Panache Sport
• Sujetador deportivo Freya Fancies High ImpactOpens in a new windowgranlenceria.esFreya Fancies Sujetador deportivo de alto impacto

Estos sujetadores están todos diseñados para brindar soporte y comodidad durante la carrera, y vienen en una variedad de estilos para adaptarse a diferentes preferencias.

A continuación se ofrecen algunos consejos para elegir el mejor sujetador para correr:

• Considere el tamaño de su pecho. Si tiene un pecho grande, necesitará un sujetador que brinde un soporte adicional. Busque un sujetador con copas moldeadas o de compresión y tirantes anchos.
• Tenga en cuenta su nivel de impacto. Si corre largas distancias o a un ritmo rápido, necesitará un sujetador que brinde más soporte que si estuviera corriendo distancias más cortas o a un ritmo más lento.
• Piense en sus preferencias personales. Algunas mujeres prefieren sujetadores deportivos con aros, mientras que otras prefieren estilos sin aros. También es importante considerar el tipo de tela que desea y el estilo de sujetador que le gusta.

Es importante probarse varios sujetadores deportivos antes de comprar uno para asegurarse de que le quede bien y brinde el soporte que necesita. También puede ser útil hablar con un especialista en sujetadores en una tienda de deportes para obtener ayuda para elegir el sujetador adecuado para usted.

Aquí hay algunos consejos adicionales para usar un sujetador deportivo para correr:

• Asegúrate de que el sujetador esté bien ajustado. El sujetador debe quedar ceñido pero cómodo, y no debe moverse cuando te muevas.
• Use el sujetador deportivo solo para hacer ejercicio. No use el sujetador deportivo durante períodos prolongados de tiempo, ya que esto puede restringir el flujo sanguíneo.
• Lave el sujetador deportivo después de cada uso. Esto ayudará a prevenir el crecimiento de bacterias y olores.