Incrementa tu actividad física Renunciar por completo a los dulces o a cualquier otro antojo que tengamos. Esto es algo…

Es importante que de ahora en adelante hagas del agua de limón una de tus bebidas predilectas debido a que…

1. Jugo de verduras. De acuerdo a un estudio hecho en la universidad del estado de Pensilvania, beber un vaso de jugo…

Los hábitos que se aprenden en la infancia se mantienen a lo largo de la vida, por eso es tan…

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Según un estudio de la Universidad de Harvard (Estados Unidos) no desayunar o saltarse esta comida aumenta el riesgo de…

A menudo las personas que experimentan intolerancia a la lactosa tienen que lidiar con síntomas que van desde la diarrea, gases, distensión…

Sí, me he preguntado por qué se recupera el peso perdido, y he investigado un poco sobre el tema. Hay…

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